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Dicas para kits primeiros socorros

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A partir de hoje, faça do seu kit de Primeiros Socorros, o seu companheiro de aventuras!!!!

Por Ricardo Loureiro

Anexo 1 – Sugestões para improvisos

Estas dicas deve ser consideradas em situações especiais, que apresentam uma limitação importante na questão peso e/ou volume, principalmente nos kits desenvolvidos para áreas remotas:

- O colar cervical pode ser improvisado desenhando-o no próprio isolante térmico, para ser recortado se necessário;

- O colar cervical pode ser improvisado com a tala splint se necessário;

- O colar cervical pode ser improvisado com a aba de um boné;

- O sabonete pode ser cortado com a finalidade de aliviar peso e aproveitar melhor o espaço;

- Para mulheres existe um lenço umedecido especial, chamado Vagysil, facilitando a higiene íntima;

- Absorventes femininos podem substituir gases para controlar hemorragias;

- O.B. é uma excelente maneira de se conter sangramento nasal;

- Fita de silvertape é uma excelente alternativa ao esparadrapo impermeável, pois é mais versátil, cumprindo todas as utilidades do primeiro e outras além;

- A tala split pode ser deixada de lado, caso o socorrista tenha bom conhecimento para improvisar talas com o material disponível no local;

 

Última atualização em Ter, 27 de Novembro de 2012 20:49 Leia mais...
 

O que pensar ao montar seu kit

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1) Introdução

Hoje em dia é cada vez maior o número de praticantes de atividades ligadas à natureza.  Sejam elas esportiva, recreativa ou competitiva, todas exigem um nível de conhecimento, treino e planejamento que determina o sucesso do desafio proposto. Equipamentos de última geração, dieta, condicionamento físico, técnica adequada, previsão do tempo, transporte, documentação, tudo é levado em consideração, e algumas vezes um item importantíssimo é deixado de lado: o kit de Primeiros Socorros (PS).

Última atualização em Qui, 25 de Outubro de 2012 23:47 Leia mais...
 

Desidratação

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Todos já ouviram falar de desidratação. A desidratação pode causar problemas irreversíveis. Há pouco tempo fiquei sabendo de um atleta que durante uma prova de corrida de aventura sofreu uma desidratação tão grave que acabou com insuficiência renal crônica.

Assim, este é um assunto muito sério e tentarei ser o mais claro e resumido possível pois falar de desidratação envolve falar tudo sobre fisiologia renal, um capítulo gigantesco da medicina, algo que fugiria ao nosso propósito.

Última atualização em Sex, 19 de Outubro de 2012 02:03 Leia mais...